现代人身体处于亚健康状态早已经是很平常的事情了，尤其是作为女性，常常会受到妇科病的困扰，像人们常见的白带异常症状，虽然不是什么大的毛病，但是一定不能忽视它的影响，做好预防很重要，那么平时怎么做可以预防白带异常呢?针对这个问题让沈阳沈大妇科专家为大家简单大介绍一下。

　　1、注意应到的清洗——预防白带异常，女性平时生活中就要注意阴道的清洗，不要使用清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，很容易造成阴道损伤，最后导致白带异常。

　　2、衣着要选择好——为了保证私处健康，女性朋友平时是穿一些比较舒适的裤子，穿棉质通风的内外裤，保持干爽，不是经期少用护垫。

　　3、饮食要少吃刺激性食物——健康饮食对于白带异常的预防也是很有帮助的，所以女性平时就要远离那些刺激性的食物，多吃人体所需的蛋白质、矿物质、维生素等，多吃蔬果和喝水，对预防白带异常大有裨益。

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