可能有的人对自己的白带异常不怎么了解，白带发生异常也要好好的重视的，护理自己的身体，可能是身体出现了异常情况，这个时候就该好好的预防和治疗了。白带如果有异常这个得重视，分析怎么解决这个白带异常，还有知道如何自我保健。

　　自我保健一、忌生冷、刺激性、酸性 食物 ，如(笋丝，碱菜等)或高单位维他命c等。

　　自我保健二、睡眠必须充足，尽量不要失眠、熬夜。优惠活动正在进行中 赶紧咨询专家》》》

　　自我保健三、尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。

　　自我保健四、白带严重时须带保险套。

　　自我保健五、衣裤

　　1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。

　　2、内裤单独洗并晒太阳或消毒。

　　3、严重时晚上只穿宽松裤子 睡觉 。

　　自我保健六、局部清洁

　　1、严重时一天温水局部冲洗三次，白天用卫生护垫勤换，平时每天须早晚冲洗二次，并持续半年，以防复发。

　　2、尽可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。专家号有限？还剩几个专家号？我要预约》》》

　　3、必要随便用药物清洗，更不要用喷雾什么的清洁。

　　沈阳沈大妇科医院网上预约挂号三步走

　　第1步：点击在线咨询打开网上对话窗口;在线咨询专家

　　第2步：与专家在线或拨打024-31353931进行私密交流对话，申请预约号;

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