人流是现代女性很熟悉的一个词汇，对于意外会奥运的女性而言，去做人流是终止妊娠的方法，关于人流，女性需要知道些什么?人流的常识，你知道多少呢?

　　沈阳沈大妇科医院专家解释，女性做人流，需要了解一下常识：

　　1、了解无痛人流的较好时间

　　意外怀孕的女性应尽量争取在10周内做人工流产。由于妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产。

　　2、做好人流前的预备工作

　　(1)预备做人工流产术前1周内应避免性生活。

　　(2)术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒。

　　(3)手术前需禁食、禁水四小时。

　　(4)但是须要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害;或者有急、慢性的生殖系统炎症的女性，就不适合进行人流。

　　(5)另外，当女性体温超过37.5时应改日手术。

　　3、人流后的饮食应该怎样注意

　　(1)在正常饮食的基础上，适当限止脂肪。术后一星期内脂肪操纵在逐日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

　　(2)人工流产后半个月之内，注意补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体反抗力降低。适当多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(3)人工流产手术后，注意补充水分。由于身体较衰弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新奇蔬菜、水果。

　　了解好这样的常识，会更加有利于女性在术后的快速恢复，对于女性的健康的影响也是会大大减少，另外，专家建议，女性选择人流手术时一定要选择正规医院进行手术，正规医院有着人流的资质和先进的技术和设备的支持，各个环节都很严格，手术会更加安全，对于女性的身体健康影响会很小!

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